LE SPORT- SANTÉ !

7.2 CROSSFIT

Salle de CrossFit au Mans (72)

Entrez avec des objectifs, sortez avec des résultats !

Le tout, toujours dans la bonne humeur !

Notre vision du CrossFit

Bienvenue dans la Family 7.2 CrossFit Le Mans

Nos cours de CrossFit en Sarthe sont assurés par nos coachs Mike, Yanis et Fred, chacun d’eux passionné par cette activité physique qu’ils considèrent comme un vrai mode de vie. Ainsi, ils vous accompagneront avec tout leur professionnalisme et leur expérience pour vous offrir les meilleurs conseils lors de vos entraînements sportifs. Avec eux, c’est motivation et résultats assurés ! Vous parviendrez ainsi à améliorer votre cardio, votre masse musculaire, et votre forme physique pour une vraie remise en forme et un équilibre préservé. Bien plus qu’une salle de sport !

Facile d’accès, notre salle de sport CrossFit Le Mans se situe au 43 TER Rue Pierre Martin, Le Mans, proche du centre-ville et de la rocade avec un parking de 780m².

Découvrez nos espaces d'entraînements sportifs

Pour vos entraînements de CrossFit, voici une brève explication des différentes zones présentes dans notre salle de CrossFit du Mans.

Espace WOD

WOD signifie Workout Of the Day, ce que l’on peut traduire par « l’entraînement du jour ». Ainsi, c’est ici qu’auront lieu chacun des cours de CrossFit avec nos coachs. Durant cet entraînement sportif, il vous faudra réaliser un enchaînement d’exercices, soit le plus rapidement possible ( ce que l’on appelle « For Time » ), ou soit dans un temps imparti ( que l’on nomme « X Rounds for Time » ).

Espace Open Gym

Dans la box Open Gym de notre club, vous trouverez tout l’équipement de training à la fois fitness et cardio. En effet, le CrossFit allie plusieurs sports, à savoir : le cardio et le fitness bien sûr mais aussi la gymnastique, l’athlétisme et la musculation. Ainsi, vous aurez besoin de plusieurs équipements pour assurer vos exercices de CrossFit et être certain d’obtenir des résultats efficacement mais aussi durablement.

Espace mobilité

Notre club de CrossFit du Mans détient également une zone dédiée à la mobilité. Ici, vous pourrez pratiquer ce que l’on appelle le sport au sol, au moyen d’équipements de training spécifiquement prévus à cet effet. Vous pourrez ainsi faire votre training seul ou à deux suivant les exercices de CrossFit qui vous seront proposés.

Espace de jeux pour les enfants

Vous cherchez une solution pour que vos enfants s’amusent en toute sécurité pendant que vous vous entraînez ?

Découvrez notre espace de jeux pour enfants à la salle de 7.2 CrossFit Le Mans. Notre salle de sport offre un espace de jeux spécialement conçu pour divertir les plus jeunes pendant que vous pratiquez du CrossFit ou Cross Training.

Avec notre espace de jeux pour enfants, vous pouvez vous concentrer pleinement sur votre entraînement sans vous soucier de la garde des enfants. Les jeux ludiques et sécurisés sont adaptés à différents âges, offrant une expérience divertissante pour tous les enfants.

Offrez à votre famille une expérience de fitness complète en profitant de notre espace de jeux pour enfants. Visitez-nous dès aujourd’hui et découvrez comment nous rendons le fitness en famille plus accessible que jamais !

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