LE SPORT- SANTÉ !

7.2 CROSSFIT

Salle de CrossFit au Mans (72)

Entrez avec des objectifs, sortez avec des résultats !

Le tout, toujours dans la bonne humeur !

Notre vision du CrossFit

Bienvenue dans la Family 7.2 CrossFit Le Mans

Nos cours de CrossFit en Sarthe sont assurés par nos coachs, Morgan, Mike et Fred, chacun d’eux passionné par cette activité physique qu’ils considèrent comme un vrai mode de vie. Ainsi, ils vous accompagneront avec tout leur professionnalisme et leur expérience pour vous offrir les meilleurs conseils lors de vos entraînements sportifs. Avec eux, c’est motivation et résultats assurés ! Vous parviendrez ainsi à améliorer votre cardio, votre masse musculaire, et votre forme physique pour une vraie remise en forme et un équilibre préservé.

Découvrez nos espaces d'entraînements sportifs

Pour vos entraînements de CrossFit, voici une brève explication des différentes zones présentes dans notre salle de CrossFit du Mans.

Espace WOD

WOD signifie Workout Of the Day, ce que l’on peut traduire par « l’entraînement du jour ». Ainsi, c’est ici qu’auront lieu chacun des cours de CrossFit avec nos coachs. Durant cet entraînement sportif, il vous faudra réaliser un enchaînement d’exercices, soit le plus rapidement possible ( ce que l’on appelle « For Time » ), ou soit dans un temps imparti ( que l’on nomme « X Rounds for Time » ).

Espace Open Gym

Dans la box Open Gym de notre club, vous trouverez tout l’équipement de training à la fois fitness et cardio. En effet, le CrossFit allie plusieurs sports, à savoir : le cardio et le fitness bien sûr mais aussi la gymnastique, l’athlétisme et la musculation. Ainsi, vous aurez besoin de plusieurs équipements pour assurer vos exercices de CrossFit et être certain d’obtenir des résultats efficacement mais aussi durablement.

Espace mobilité

Notre club de CrossFit du Mans détient également une zone dédiée à la mobilité. Ici, vous pourrez pratiquer ce que l’on appelle le sport au sol, au moyen d’équipements de training spécifiquement prévus à cet effet. Vous pourrez ainsi faire votre training seul ou à deux suivant les exercices de CrossFit qui vous seront proposés.

Avis client

Ce que pensent les clients de 7.2 CrossFit

Bonjour, Je suis allé faire une séance d'essai, le coach très sympas comme les participants qui font le cross fit il y a une bonne entente les encouragements sont de rigueur, j'ai bien aimé c'est pour sa que je me suis inscrite. 😁

jihane parada

2023-01-30

Un lieu très bien agencé, du bon matériels et en nombre suffisant, des coachs performants, connaissant bien leur métier et compétant pour nous aider à accomplir nos objectifs. La nutritionniste m'a aussi beaucoup apporté pour mes repas personnalisé. D'ailleurs, merci à tous pour votre gentillesse. Je recommande 7.2CrossFit.

Gabriel Pouteau

2022-11-30

Bonjour à tous. 7.2CrossFit Le Mans est salle de sport très chaleureuse. Des ma ma première séance je me suis senti à l’aise. Les coachs sont très sympathiques et à l’écoute. La salle dispose de nombreuses machines par tout types de besoins. Je vous recommande grandement cette salle de sport.

Sayf Nsangou

2022-11-25

Excellente salle !! Très bonne ambiance, coachs au top !!

Mushegh Aleksanyan

2022-10-23

Excellente salle ! On s’éclate vraiment bien, les coaches s’occupent bien de nous Merci à vous l’équipe ❤️‍🔥

David Mouradian

2022-10-23

Super box de cross fit, la meilleure du Mans. Les Coachs sont à l’écoute, ils nous poussent à évoluer, et nous explique bien les mouvements. On se sent bien, et il n’y a aucun jugement ♥️

Marion Renou

2022-10-06

Super endroit Conviviale Adapter a tous Une vrai vision du crossfit santé et compétition qui co-habite parfaitement

GAUTIER RISBETZ

2022-08-02

Après un peu plus d’un mois passé à la box et quelques wod effectués, je suis ravie d’avoir pris un abonnement chez crossfit 7.2 !! Les coachs savent adapter les entraînements en fonction des personnes que ce soit pour les exercices et/ou les poids. Toujours présents pour reprendre sur les mouvements et échanger (je pose beaucoup de questions 😂). Venez les yeux fermés !

Julie Goulette

2022-06-11

Maintenant plus de 3 ans que je viens m'entrainer chez 7.2 CrossFit. Les coachs sont toujours au top. On est corrigé sur les mouvements et repoussé dans nos limites. Les entrainements sont variés et différents chaque jour. La salle et le matériel sont toujours entretenus. Des WOD "spéciaux" sont organisé les jours fériés. La visite chez une nutritionniste est comprise dans l'abonnement. Tout est là... Je recommande fortement

Rodriguez Yoann

2022-05-30

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